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土豆炖四季豆
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英姿勃勃divine
在老家的时候,经常吃土豆炖豆角,这边都叫四季豆,四季豆和我们那边的豆角还是有些差距的,豆角有很多中,有古豆的,有瘪豆的,还有黄色的豆角,样式很多,在南方只有一种四季豆,当时怀孕的时候很想吃老家的菜,就用四季豆炖土豆吃,里会少放些五花肉,这样有肉的香味,也增加下食欲,这次没放肉,主要是家里没了,懒的出去买
时间: 10-30分钟
食材
土豆
200g
四季豆
500g
适量
适量
大蒜
15g
干辣椒
5g
胡椒粉
适量
鸡精
适量
老抽
少量
步骤
  • 1. 四季豆洗净控水
  • 2. 然后瓣成小段段
  • 3. 土豆削皮洗净切成小块
  • 4. 大蒜切末,干辣椒切小段
  • 5. 先热锅
  • 6. 倒入适量的油
  • 7. 到如四季豆翻炒
  • 8. 煸好了出锅
  • 9. 把油烧热
  • 10. 到如大蒜和干辣椒炒香
  • 11. 少到些老抽炸锅
  • 12. 倒入土豆翻炒一会
  • 13. 然后加入水大火烧开
  • 14. 最后把煸好的四季豆到在上面
  • 15. 等土豆熟练加入盐、胡椒粉、鸡精调味出锅
小贴士
四季豆不容易熟,也是油盐不进的,自己未来省事先把四季豆干煸了下,这样炖的时间可以减少些
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