茶香凤爪
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我的神啊麻直枘
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。平时很喜欢吃鸡爪,红烧,卤的都吃腻了,就想到用茶叶来制作着看看,成品有股淡淡的茶香味道,很是开胃呢。
时间: 10-30分钟
食材
鸡爪
400g
油
适量
盐
2.5g
茶叶
15g
香葱
少许
姜
2片
蒜
2瓣
干辣椒
2根
老抽
4g
鸡精
1.5g
料酒
5g
步骤
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1. 准备好材料。
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2. 切好葱,姜,蒜,小辣椒。
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3. 将凤爪上的指甲剪掉。(1.是美观 2.是吃的时候不容易划伤嘴巴)
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4. 随便茶叶都好,泡好备用。(我这里茶泡少了,大家泡的时候记得多倒点开水泡)
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5. 凤爪放在凉水里,倒入料酒和姜片,烧开。
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6. 烧至血沫脏东西煮出来后,关火。捞出冲洗干净,沥干水分。
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7. 锅内倒油,爆香葱白,姜,蒜片之后,把凤爪倒入翻炒会。
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8. 然后把泡好的茶倒入,加入白糖1勺,蚝油半勺。(茶叶记得不要倒进去,留着最后用)
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9. 加入盐
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10. 少许鸡精。(不喜欢可不加)
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11. 老抽的量不要太多,不然成品颜色不好看。
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12. 再加入料酒.
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13. 翻炒均匀后盖上锅盖大火15分钟。(中途记得开盖翻炒均匀)
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14. 烧至汤汁浓稠后,放上茶叶增香和葱绿点缀,再盖上锅盖焖会即可出锅。
小贴士
剪掉凤爪是因为 : 1.是美观 2.是吃的时候不容易划伤嘴巴。
调料的量根据自己家的口味增减。
调料的量根据自己家的口味增减。
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