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宫保鸡丁
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笑颜oath
宫保鸡丁属于川菜中最有名的,据说这道菜由清朝四川总督丁宝桢所创,让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁,很受大家欢迎。鲜香细嫩,辣而不燥,连汤汁也很鲜美。这是一道普通的家常菜,既简单又美味,也是一道很下饭的菜。
时间: 10分钟内
食材
鸡脯肉
200g
花生米
50g
适量
适量
适量
适量
适量
干辣椒
适量
花椒
适量
白糖
适量
适量
料酒
适量
淀粉
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 黄瓜洗净切成小丁
  • 2. 所有材料准备好
  • 3. 花生米在微波炉高温叮2分钟
  • 4. 鸡丁中加入盐、料酒和淀粉,搅拌均匀后,腌制5分钟后下锅炒至8成熟出锅
  • 5. 调入1/4茶匙盐、2茶匙白糖、2汤匙米醋、1汤匙生抽、2汤匙清水和2汤匙水淀粉调成汁备用
  • 6. 底油放入干辣椒段和花椒小火煸香,再下入葱姜蒜翻炒
  • 7. 下入鸡丁翻炒一分钟
  • 8. 下入黄瓜继续翻炒
  • 9. 倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后
  • 10. 倒入花生米翻炒均匀即可
小贴士
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
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