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干锅小鸡蘑菇
6.7万热度
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哈密瓜空涛娆
小云是地道的南方人,而且还是无辣不欢的重庆人,所以做菜都喜欢改良口味,结合家人的口味,今来道东北菜的改良版本,做的不够地道的地方,还请北方美厨娘多多指教!经过小云改良后的这道菜不光吃起来鲜美无比,微辣下饭,滋补效果也是一流,因为经过慢火小炒,肉中的蛋白质分解为肽、氨基酸与其他有益成分,使这道菜的味道格外鲜美,榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富,被一些发达国家列为一类食品。一般多生在浅山区的榛柴岗上,故而得名“榛蘑”。榛蘑具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效,其多糖具有抗辐射、促进造血机能、调节免疫机能、抑制肿瘤生长等药理和保健作用
时间: 10-30分钟
食材
榛蘑
200g
三黄鸡
半只
适量
适量
八角
适量
葱段
适量
香叶
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
老抽
适量
姜片
适量
尖椒
适量
桂皮
适量
料酒
适量
大蒜
适量
步骤
  • 1. 干榛蘑提前用清水泡发,泡好后洗净,小鸡宰杀后洗净,用刀斩成大块,尖椒切段,生姜切大片,小葱切段
  • 2. 炒锅里倒入植物油(平常炒菜用油量要多些),油热后倒入鸡肉,小火翻炒。
  • 3. 炒至鸡肉微黄,油亮,放入姜片、葱段、桂皮、八角,香叶炒出香味
  • 4. 调入老抽,翻炒上色
  • 5. 在调入料酒,白糖,胡椒粉小火慢炒到小鸡9成熟
  • 6. 然后在加入跑发的榛蘑继续翻炒均匀
  • 7. 加入尖椒段,调入少许盐炒均即可出锅(这时候鸡肉也全熟了,榛蘑也进味了)
小贴士
1.榛蘑要多冲洗几遍,除掉里面的泥沙灰尘口感才好。
2.尖椒可以换成干辣椒,这道菜不要加水干锅就是用油小火炒熟的。
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