西兰花炒苹果
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看见明天訾溍月
你炒的西兰花不入味,只是少了一步,这么炒一炒,鲜香又脆嫩
时间: 10分钟内
食材
西兰花
500克
山楂
4颗
苹果
1个
盐
1点
油
一点
豆粉
1勺
步骤
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1. 备好食材 -
2. 西兰花切一个个小朵花苹果切小丁山楂切月牙
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3. 锅中烧开水戳一下西兰花放点盐
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4. 戳好后捞出备用
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5. 豆粉一勺加水调成汁
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6. 锅中到一点油炒西兰花
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7. 加入苹果丁山楂炒熟捞出
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8. 锅中加半碗水烧开倒入调好的豆粉汁进行勾芡
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9. 烧开关火
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10. 将调好的勾芡淋在摆好的西兰花上就可以
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11. 成品
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12. 味道酸甜
小贴士
西兰花戳一下水保持维生素，勾芡让维生素不流失口感更嫩滑。
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