当归党参莲子乌鸡汤
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/c9/ae/c794h4_720.jpg)
11.1万热度
845收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
金簰萌帝务
乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品 当归有补血活血,调经止痛,润肠通便作用;党参具有补中益气,健脾益肺之功效;黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材.用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;
时间: 1-2小时
食材
乌鸡
半只
当归
适量
党参
适量
黄芪
适量
莲子
适量
薏米
适量
百合
适量
精盐
适量
步骤
-
1. 将所需材料备好
-
2. 将药材用水冲洗一遍
-
3. 置锅火上烧开水,将乌鸡焯水
-
4. 然后捞出冲洗一遍
-
5. 将冲洗干净的乌鸡放入炖盅
-
6. 再放入冲洗过的药材
-
7. 加入适量的水
-
8. 再内胆放入电炖盅,加入适量的水
-
9. 通上电,按下3个钟头慢炖的功能
-
10. 时间到了,加入少量的盐即可出锅
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
.乌鸡一定要先焯掉遍血水,这样出来的汤水才清澈不含杂质;
.一次性加足够量的水,炖煮的多程会损耗水分,中途不添加水。
.一次性加足够量的水,炖煮的多程会损耗水分,中途不添加水。
-
热门菜谱
-
茄子饺子(超简单)
177收藏420.2万热度 -
菜豆腐
43收藏390.8万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度
相关菜谱
-
冬季进补~红参党参黄芪乌鸡汤
乄续约这一段情侯14.5万热度13收藏 -
黄芪党参红枣乌鸡汤
光明磊落16.4万热度32收藏 -
党参红枣乌鸡汤
橙迪顿拼钥8.3万热度49收藏 -
冬日小补-红枣莲子乌鸡汤
翟笑迎暖风8.1万热度27收藏 -
当归党参乌鸡汤
他好像条二皮狗8.4万热度123收藏 -
当归党参乌鸡汤
女王的高傲以风9万热度191收藏 -
当归党参乌鸡汤
七色花爱恋雨阳10.5万热度12收藏 -
当归党参鸡汤
我不是懒狗6.7万热度94收藏