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春韭菜莽
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彼乐改医廖
每年的春天,春韭菜上市时我都会经常做韭菜,炒菜、面食都常常用到它,春韭菜美味营养,而且补肾效果很好。今天做的这款面食是河南的特色面食,叫菜莽,皮薄馅多,是我们这里很受欢迎的食品。
时间: 30分钟-1小时
食材
春韭菜
500g
豆腐
200g
鸡蛋
3个
4g
五香粉
2g
食用油
30g
橄榄油
10g
面粉
400g
200g
步骤
  • 1. 鸡蛋煎成散穗状。
  • 2. 豆腐碾碎用油煎出水分
  • 3. 豆腐鸡蛋全部放入锅里,加盐,姜末和五香粉
  • 4. 搅拌均匀
  • 5. 韭菜切碎,先用橄榄油拌匀,用油先拌韭菜,可以锁住韭菜 的水分。
  • 6. 和鸡蛋豆腐一起搅拌均匀,做成馅备用。
  • 7. 面粉加水和成光滑的面团,饧30分钟。
  • 8. 分成大约10个剂子
  • 9. 取一个擀成薄饼
  • 10. 均匀的摊上馅料
  • 11. 从一边卷起来,把两边压紧。
  • 12. 全部卷好
  • 13. 上笼大火蒸15分钟。
小贴士
韭菜切碎后一定要先用油拌一下,这样拌馅和蒸的时候不流失水分。味道也更好。
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