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夹心豆腐
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蝉羽climax
豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。(展开)
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
猪肉
300g
适量
适量
适量
调汁
适量
步骤
  • 1. 备肉泥和葱末,
  • 2. 加盐合匀。
  • 3. 豆腐片适量,
  • 4. 切块,
  • 5. 放上肉泥,
  • 6. 再夹上一片,如图。
  • 7. 夹好心的豆腐用韭菜扎紧,
  • 8. 放进锅里油煎,
  • 9. 翻面煎熟透,
  • 10. 备调汁,
  • 11. 配上调汁即可上桌。
小贴士
配调汁根椐自已的喜欢而配制
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