冬瓜蛋花汤
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天蓝陽光刺痛眼眸
冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质,对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悦泽白皙”;冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。今天做的这道菜是冬瓜鸡蛋汤,冬瓜滑嫩、鸡蛋清香,很不错的一道美容滋补汤。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
300g
鸡蛋
1个
鸡精
适量
盐
适量
步骤
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1. 鸡蛋打散
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2. 冬瓜切片
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3. 放入锅中,添适量清水
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4. 煮至冬瓜熟烂
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5. 倒入蛋液煮开
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6. 放盐、鸡精,调味即可
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7. 出锅
小贴士
可以根据个人口味添加作料。
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