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三色炒牛肉
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宝贝婷仔
堂妹从熟人那里买了一些放心牛肉,分给我家一半,昨天用一小部分牛肉剁成肉饼蒸给孩子吃了,今天就炒牛肉,全家一起吃。
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
400g
莴笋
1根
红萝卜
1根
沙葛
150g
适量
适量
适量
适量
姜片
适量
蚝油
水适量
适量
步骤
  • 1. 葱切段,姜切片
  • 2. 沙葛切片,红萝卜切簿片,莴笋切片
  • 3. 牛肉用蚝油、油、盐、糖,姜丝调好味
  • 4. 热锅
  • 5. 下油
  • 6. 下姜片
  • 7. 将红萝卜,沙葛片,莴笋片全部倒进锅里
  • 8. 加适量盐
  • 9. 加糖
  • 10. 加少少水,翻炒一下
  • 11. 大概三分钟,盛起
  • 12. 再热锅
  • 13. 下油
  • 14. 牛肉加少许水调一下
  • 15. 倒进锅里,加少许水
  • 16. 迅速翻炒一下,盖上锅盖大约一分钟
  • 17. 将红萝卜片等放入锅里再翻炒下
  • 18. 即可盛起
小贴士
炒牛肉的时间要把握好,不能太长,否则会牛肉会韧。红萝卜等要切簿片,易熟
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