三色炒牛肉
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宝贝婷仔
堂妹从熟人那里买了一些放心牛肉,分给我家一半,昨天用一小部分牛肉剁成肉饼蒸给孩子吃了,今天就炒牛肉,全家一起吃。
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
400g
莴笋
1根
红萝卜
1根
沙葛
150g
油
适量
盐
适量
糖
适量
葱
适量
姜片
适量
蚝油
水适量
水
适量
步骤
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1. 葱切段,姜切片
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2. 沙葛切片,红萝卜切簿片,莴笋切片
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3. 牛肉用蚝油、油、盐、糖,姜丝调好味
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4. 热锅
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5. 下油
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6. 下姜片
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7. 将红萝卜,沙葛片,莴笋片全部倒进锅里
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8. 加适量盐
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9. 加糖
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10. 加少少水,翻炒一下
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11. 大概三分钟,盛起
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12. 再热锅
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13. 下油
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14. 牛肉加少许水调一下
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15. 倒进锅里,加少许水
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16. 迅速翻炒一下,盖上锅盖大约一分钟
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17. 将红萝卜片等放入锅里再翻炒下
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18. 即可盛起
小贴士
炒牛肉的时间要把握好,不能太长,否则会牛肉会韧。红萝卜等要切簿片,易熟
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