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鲜菇鸡片
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歪头少女rrr
最近不知道为什么抵抗力下降,各种毛病接踵而至,许是换季了?导致的身体不适?鸡肉有增强抵抗力的效力,蘑菇也有提高机体免疫力的作用,今天就做了鲜蘑鸡片,增强一下抗病力吧。
时间: 10-30分钟
食材
鲜蘑
500g
鸡肉
150g
葱花
适量
适量
五香粉
适量
姜蓉
适量
蛋清
适量
鸡精
适量
水淀粉
适量
步骤
  • 1. 鲜蘑菇洗净,焯水
  • 2. 鸡肉顺丝切片
  • 3. 加适量蛋清
  • 4. 再加少许水淀粉,抓匀
  • 5. 锅中放底油,小火滑溜鸡片
  • 6. 待鸡片变色,盛出
  • 7. 锅中放底油,倒入鲜蘑
  • 8. 加适量姜蓉
  • 9. 加少许五香粉
  • 10. 加适量盐
  • 11. 加适量鸡精,大火快炒
  • 12. 加入鸡片,翻拌
  • 13. 出锅前撒葱花
小贴士
鸡片加蛋清和水淀粉,使鸡片更嫩。
滑溜鸡肉片要用小火。
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