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什锦烤串
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裔蹂躏你
我家小女生吵着吃烤串很久了,不过之前一直高温天气,觉得太热气,所以一直拖着说过几天,这两天连续下雨,气温降下来了,又碰上周末,所以就准备食材做香香的烤串了,五彩缤纷的色彩也很配这个季节,而且有荤有素,有精有细,香而不腻!
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
200g
胡萝卜
1条
南瓜
200g
冬瓜
180g
墨鱼丸
7颗
适量
适量
五香粉
适量
老抽
适量
孜然粉
适量
白糖
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 把五花肉切大片。
  • 2. 胡萝卜切圆片,墨鱼丸清洗干净。
  • 3. 南瓜和冬瓜去瓤切块,南瓜可以不去皮。
  • 4. 把所有食材放一起,加入油,盐,老抽。
  • 5. 加入适量五香粉,白糖。
  • 6. 加入适量孜然粉和鸡精。
  • 7. 拌匀后腌制1小时左右。
  • 8. 把腌好的食材用竹签串起来,放在烤网上,上烤箱前用盆底的腌料汁刷一遍。
  • 9. 置烤箱中上层,220度,上下火35分钟(中途每10分钟取出刷一次腌料汁)。
小贴士
1.食材可以按自己的喜好来选购。
2.如果喜欢吃辣的可以在腌料里加入辣椒油,腌食材时,中途要翻动一下,腌的时间越久,食物越入味些。
3.素食最好切的不大不小,这样比较好熟,又好串,太小的话熟了容易破,太大又不易熟。
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