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生姜炒鸡
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establish迷恋
做这道菜,如果有嫩姜,我更喜欢,现在这里没有嫩姜,所以用了老姜,用老姜炒出来的鸡,只能说姜味更浓,姜香更重了.做好菜后,生姜都被我吃光了,生姜吸引了鸡肉的汁,很是下饭呢此菜学习了兰草儿姐姐的生姜炒鸡的方法,谢谢分享。中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,因此,姜常被用于男性保健,可以起到助阳的作用,对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
子鸡
半只
生姜
50g
洋葱
50
适量
适量
生抽
适量
适量
料酒
适量
辣椒酱
适量
步骤
  • 1. 鸡半只剁成小块
  • 2. 用开水把鸡块焯下捞出
  • 3. 鸡块用姜丝生抽,料酒拌匀腌制一小时以上
  • 4. 洋葱切丝
  • 5. 葱蒜切好
  • 6. 姜切片
  • 7. 坐锅烧油,加葱蒜爆香
  • 8. 加入鸡块炒香
  • 9. 加入生姜炒出姜味来
  • 10. 倒入腌鸡的汁
  • 11. 加小半碗清水,加料酒
  • 12. 盖上盖焖十分钟后加入洋葱丝
  • 13. 加入辣椒酱
  • 14. 再加少许盐炒匀即可出锅
小贴士
阴虚体质的人不能吃姜,实在要吃也要少吃,晚上不吃姜,因为姜吸收姜辣素。
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