黑椒鱿鱼饭
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不要鱼丸要粗面
黑椒鱿鱼饭
时间: 30分钟-1小时
食材
鱿鱼须
200g
辣椒
100g
洋葱
1个
油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 鱿鱼解冻洗净。 -
2. 辣椒洗净切条。
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3. 洋葱切条。
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4. 锅里放油烧热。
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5. 放入鱿鱼煸炒。
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6. 炒至鱿鱼出水，放入辣椒和洋葱。
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7. 断生后，放入蚝油。
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8. 放适量黑胡椒、盐翻炒均匀关火。
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9. 盛好米饭。
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10. 浇上鱿鱼即可。
小贴士
佳宁心得：
1、鱿鱼炒的时候会出水，一定要大火炒。
2、蚝油很咸，盐要少放。
1、鱿鱼炒的时候会出水，一定要大火炒。
2、蚝油很咸，盐要少放。