青椒鱿鱼
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alteration弟弟
鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，青椒鱿鱼，简单的家常菜。
时间: 10分钟内
食材
鱿鱼
350g
青椒
50g
油
适量
酱油
适量
料酒
适量
葱头
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 锅内油烧热后加入葱头炒香
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3. 加入青椒煸炒
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4. 加入鱿鱼炒均
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5. 加入料酒
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6. 加入酱油调味
-
7. 美味出锅
小贴士
快速煸炒
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