苦瓜蛋花汤
14.6万热度
188收藏
收藏
|
娇嫩vital
苦瓜营养丰富,去火效果很不错。这几天有点上火,便经常用苦瓜来做菜,今天搭配苦瓜与鸡蛋做了这份苦瓜蛋花汤,清香可口,味道鲜美哦!
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
1根
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
葱
适量
水
适量
步骤
-
1. 鸡蛋磕入碗中
-
2. 打散
-
3. 苦瓜去籽
-
4. 斜着切成条
-
5. 坐锅,放油,爆香葱末
-
6. 倒入苦瓜,翻炒至软
-
7. 添适量清水
-
8. 烧开
-
9. 淋入蛋液
-
10. 加盐调味即可
-
11. 出锅
小贴士
好的苦瓜一般洁白漂亮,如果苦瓜发黄,就已经过熟,会失去应有的口感。