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苦瓜蛋花汤
14.6万热度
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娇嫩vital
苦瓜营养丰富,去火效果很不错。这几天有点上火,便经常用苦瓜来做菜,今天搭配苦瓜与鸡蛋做了这份苦瓜蛋花汤,清香可口,味道鲜美哦!
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
1根
鸡蛋
1个
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 鸡蛋磕入碗中
  • 2. 打散
  • 3. 苦瓜去籽
  • 4. 斜着切成条
  • 5. 坐锅,放油,爆香葱末
  • 6. 倒入苦瓜,翻炒至软
  • 7. 添适量清水
  • 8. 烧开
  • 9. 淋入蛋液
  • 10. 加盐调味即可
  • 11. 出锅
小贴士
好的苦瓜一般洁白漂亮,如果苦瓜发黄,就已经过熟,会失去应有的口感。
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