鸭蛋炒丝瓜
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哑铃segment
丝瓜汁还有美白抗衰老的作用，这个大家都应该知道，丝瓜里含有防止皮肤老化的B族维生素，所以我平时会经常做着来吃。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
400g
鸭蛋
150g
油
适量
盐
适量
味极鲜
适量
步骤
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1. 准备好丝瓜 -
2. 把丝瓜洗干净去皮
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3. 把丝瓜切成薄片
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4. 把鸭蛋事先炒好倒出
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5. 炒勺中加入油，待油热倒入丝瓜
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6. 加入适量的味极鲜
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7. 丝瓜炒的差不多熟的时候加入炒好的鸭蛋
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8. 用锅铲翻炒一下
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9. 盛入碗中即可食用
小贴士
烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用
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