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素炒丝瓜丝
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旧爱时光庚
丝瓜是一年生攀缘性草本植物,是夏季主要蔬菜之一,以嫩瓜供食用,适炒食、做汤。成熟瓜纤维发达,可入药,称丝瓜络,有调节月经,去湿治痢等疗效.不但可供洗刷器物用,为海绵的代用品。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
2根
适量
适量
步骤
  • 1. 丝瓜2大根
  • 2. 切成丝
  • 3. 用葱和蒜炝锅
  • 4. 放入丝瓜
  • 5. 倒入适量酱油
  • 6. 放入适量盐
  • 7. 翻炒
  • 8. 出锅
小贴士
多炒会才能软乎
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