芦蒿炒腊肉
6.8万热度
673收藏
收藏
|
spiral任性
芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油(C10H10O)而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。芦蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效;可治胃气虚弱、纳呆、浮肿等病症;民间用于治疗急性传染性肝炎。
时间: 10分钟内
食材
芦蒿
400g
腊肉
50g
红辣椒
50g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
-
1. 食材:芦蒿洗净摘段,红辣椒切成圈
-
2. 食材:腊肉切片
-
3. 锅内放入少许油加热,下入腊肉用小火翻炒
-
4. 待腊肉的油全炒出来了就可以放入芦蒿继续翻炒,加入盐和生抽调味,3分钟后就可以出锅了
-
5. 起锅装盘
小贴士
腊肉已经很咸了,这道菜要少放一点盐。
-
这道菜的其他做法
-
芦蒿炒腊肉
31收藏10.1万热度 -
“素菜荤做”的芦蒿炒腊肉
19收藏9.4万热度 -
芦蒿炒腊肉【Mosqutio私家小厨】
52收藏7.9万热度 -
芦蒿炒腊肉
6收藏9.6万热度 -
无油芦蒿炒腊肉
32收藏7.2万热度