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滑肉汤
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冒卮邓既晨
滑肉汤,汤汁浓稠,香滑可口,美味的滑肉片,很适合做给老人和儿童食用。肉片滑软,配料丰富,营养齐全,口味也清淡,可谓老少皆宜。稚嫩味鲜,入口润滑,油而不腻。滑肉汤,是河南省一种著名的汉族小吃,特点是味道鲜美,并具有补肾养血、滋阴润燥的功效。
时间: 10分钟内
食材
里脊肉
150g
青菜
250g
浓汤宝
32g
适量
适量
淀粉
适量
鸡精
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 青菜清洗干净,沥干水分。
  • 2. 里脊肉切成小片,用盐、料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟。
  • 3. 锅里倒水,加入浓汤宝大火烧开。
  • 4. 水开调成小火,将肉片一片一片地放入锅内。
  • 5. 待肉片浮起后,将青菜放入,再放一勺食用油。
  • 6. 青菜断生关火,放入少许盐和鸡精调味,即可出锅。
小贴士
1、放入青菜之后再放入食用油,是为了让青菜不会煮黄。
2、制作滑肉,首先要选瘦肉,切3-5厘米的长条。
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