番茄肉片
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-宏亲-
这个菜算是咱家猫爸的最爱了,也不知咋滴,这男人特别爱吃酸东西,那这番茄肯定是喜欢的其中之一啦,再加上营养丰富,对于最喜欢养生的他来说,更是不会放过,所以家里的番茄就从没断过粮,时不时就会上演番茄美食片,当然猫妈也是很喜欢的了,既有营养,还味道鲜美,算不算夫唱妇随呢,哈哈~
时间: 10分钟内
食材
番茄
400g
瘦肉
200g
油
适量
盐
适量
白砂糖
1勺
味极鲜
1勺
小葱
适量
姜
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 准备原料(瘦肉,番茄,小葱)。
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2. 汤锅内坐水烧开,然后关火,利用锅内的水温把番茄的皮烫开。
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3. 然后剥去番茄皮。
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4. 切成块备用。
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5. 瘦肉切成片,加入适量的小葱白,姜丝,蒜末。
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6. 再加入适量的盐,糖,味极鲜腌制10分钟。
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7. 热锅凉油,把腌制好的肉片放入锅内滑炒。
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8. 当肉色稍稍转变的时候,放入番茄一起翻炒。
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9. 加入适量的盐有个基本味。
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10. 加入适量的糖提味。
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11. 再来点味极鲜提色增鲜。
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12. 大火翻炒至锅内的食材完全成熟,加入葱花。
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13. 翻炒均匀,出锅装盘。
小贴士
要想汁浓味厚,那就适量的多放一点水进行煮制,煮的时间稍稍的长点,这样番茄就更加的软化,并且释放更多的茄红素,那是相当的美味哦~