紫薯圆馒头
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忧愁bank
以前用紫薯做馒头或者做面条的时候,蒸紫薯的时候一般都是把紫薯去皮后上锅蒸,这样蒸出来的紫薯含水份特别多,一斤面粉没加多少紫薯泥就足够和面,后来做得多了有了经验就是将紫薯整个留皮,隔水蒸熟再去皮压碎,紫薯本身就很粉糯用这个方法紫薯就像面粉一样干身松散。
时间: 1-2小时
食材
紫薯
150g
面粉
400g
油
适量
盐
1g
酵母粉
3g
白糖
15g
步骤
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1. 紫薯蒸熟后,压成泥
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2. 往紫薯泥盆里加入面粉、酵母粉、白糖、盐
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3. 加入40度的温水揉至光滑的面团,放温暖处发酵
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4. 发酵至1。5或2倍大,揉搓至少15分钟排气,搓成长条
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5. 分成均匀的小面团
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6. 用手来回的滚
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7. 搓成光滑的柱形馒头
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8. 蒸屉层面扫一层油,将馒头放入,上锅蒸15分钟,焖5分钟即可出锅
小贴士
揉面的时间越长面团越光滑