菱角炒鸡片
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秋水意向嫳青
菱角既可当水果生吃,有清香之味,能清热生津;熟时肉厚甘美,可以作为辅料与荤菜同炒,皆鲜美可口。挑选的时候,如果我们生吃挑皮脆肉嫩的嫩菱为好,而炒熟吃就用肉质洁白的老菱为佳,煮、炖、烧、煨等都可
时间: 10分钟内
食材
鸡脯肉
1小块
菱角
200克
油
适量
盐
适量
红黄彩椒丁
1小蝶
水淀粉
适量
步骤
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1. 准备好材料;
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2. 菱角放入水中焯一下, 加入少许的盐;
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3. 鸡脯肉片放入适量的盐、料酒、生抽和淀粉, 拌均匀腌制一下;
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4. 热锅凉油, 放入鸡肉片进去翻炒;
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5. 翻炒至鸡片变色后加入菱角进去翻炒;
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6. 翻炒几下后加入适量的盐调味;
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7. 倒入少许水淀粉勾芡;
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8. 倒入红黄彩椒丁翻炒均匀即可。
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9. 端上桌了。
小贴士
1. 鸡脯肉片加入适量的盐等调味料提前入底味;2 焯菱角时加入少许的盐; 3. 加入点彩椒丁是为了菜品配色,如果家里没有加入点红椒也可以。