豆角炒鸡蛋
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甘操陕蠢夭
豆角炒鸡蛋属于家常菜菜谱,主要原料是长豆角、鸡蛋,炒出的菜有清新的味觉感受,诱人的色泽,健康又简单,现在吃不到自家种的豆角了,只能到菜市场买,价格也不便宜4元一斤,以前在家的时候 每年夏天 都吃豆角炒鸡蛋。我也很喜欢这道菜,当时吃菜不是因为这道菜有什么营养 只知道豆角很好吃。母亲也比较喜欢吃这道菜,母亲干完农活就顺手摘些长的豆角回家来做菜,把豆角的两头都切去 然后洗一洗 切几下 就可以了,家里的豆角太多 就腌起来 吃腌豆角 蒸馒头的时候也放些豆角或茄子 蒸熟后凉拌,虽然豆角的吃法很多 但是我们依然最喜欢的是豆角炒鸡蛋。
时间: 10-30分钟
食材
豆角
350g
鸡蛋
80g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 刚从早市上买的豆角一把
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2. 洗干净切成段
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3. 鸡蛋三个
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4. 把鸡蛋打成液体
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5. 锅中倒入适量花生油加热
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6. 把鸡蛋液倒入油锅中翻炒
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7. 把炒好的鸡蛋盛到碗中
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8. 锅中继续倒入一些油
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9. 把豆角放入锅中 加入酱油翻炒
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10. 然后再加入盐
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11. 要不停的翻炒豆角 以免糊了
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12. 最后倒入鸡蛋 翻炒几下就可以出锅了
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13. 盛到盘中 可以品尝菜肴了
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豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下,建议不要盖锅盖焖 那样豆角的颜色就不鲜绿了。
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