西芹炒百合
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光明磊落
百合也能入菜,学会这样炒百合,清爽又入味,快来试一试
时间: 10-30分钟
食材
西芹
100g
百合
100g
油
适量
盐
适量
糖
适量
味精
适量
淀粉
适量
生抽
适量
蒜米
2粒
步骤
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1. 西芹洗净切片,百合掰成瓣泡在清水内备用。
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2. 锅内烧水加入一点盐,料酒,油。
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3. 把切片的芹菜放入锅内焯烫。
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4. 焯烫好的芹菜在水龙头下冲洗。
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5. 一个碗内调入盐,糖,淀粉,味精,生抽少许水调和均匀。
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6. 锅内放入底油爆香蒜米后放入芹菜翻炒。
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7. 芹菜稍炒一下后把百合倒入翻炒。
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8. 把之前调好的汁倒入锅内,大火烧到汁干即可出锅。
小贴士
1.焯芹菜的水内放盐、料酒、油都是为了让芹菜颜色更翠绿。
2.焯好的芹菜用流动的水冲一下也是为了让芹菜颜色更漂亮,而且口感比较爽脆。
3.掰好瓣的百合要浸泡在水中不然很容易氧化。
4.百合很容易熟的,所以最后放入稍加翻炒倒入勾芡的汁收干即可,而且炒好的百合放置时间久也容易氧化,要即可食用。
2.焯好的芹菜用流动的水冲一下也是为了让芹菜颜色更漂亮,而且口感比较爽脆。
3.掰好瓣的百合要浸泡在水中不然很容易氧化。
4.百合很容易熟的,所以最后放入稍加翻炒倒入勾芡的汁收干即可,而且炒好的百合放置时间久也容易氧化,要即可食用。
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