简单易做－西芹炒百合
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一灯大师
看着这清新的绿，素雅的白，清香四溢的西芹炒百合是不是诱惑到你？西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、、解毒消肿、促进血液循环等功效。可以加快人体皮肤细胞的新陈代谢，还可以起到美容养颜的作用。能帮助老年人提高身体免疫能力，百合，味甘微苦，性平，入心肺经，可以防治癌症。不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。药补不如食补，干燥的冬天经常吃西芹炒百合，身体棒棒的
食材
芹菜
１７０克
百合
６０克
红椒
２０克
油
１５克
盐
2克
步骤
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1. 芹菜，红椒洗干净切段和切丝，百合剥开一瓣瓣的，除去百合老衣。 -
2. 在自动烹饪锅里放入油
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3. 启动干锅－豆角茄子，倒入芹菜，百合，红椒翻炒下
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4. 捷赛自动烹饪锅火力很足，不用放水，待百合边缘变透明时加入点盐，健健康康的西芹炒百合完成了
小贴士
时间不用炒太久
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