照烧西兰花
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蛋挞
西兰花富含多种维生素,而且热量很低,是防癌,瘦身,增强免疫力的绝佳蔬菜。平常都是清炒或者凉拌,味道上有点点单一,今天做的时候加了点照烧酱,咸中带甜,很好吃。
时间: 10分钟内
食材
西兰花
300g
照烧酱
10g
步骤
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1. 西兰花撕成小朵洗干净
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2. 西兰花入锅内翻炒
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3. 加盖略焖2-3分钟
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4. 淋入照烧酱,翻炒均匀,出锅
小贴士
喜欢吃生一些的,可以减少焖的时间
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