自制老酸奶
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精致时光_
酸奶的营养价值远远超过新鲜牛奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。对人体大有益处
时间: 1-2小时
食材
牛奶
2盒
酸奶
1杯
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备好纯牛奶和用于引子的一杯酸奶 -
2. 将牛奶和酸奶杯都倒入酸奶机的内杯中，搅拌均匀
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3. 酸奶机内倒入适量温水，把放入牛奶的内杯放入，插上电，保温8小时
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4. 原味有营养的老酸奶制成了
小贴士
老酸奶比较酸，可以根据自己的口味加入蜂蜜或果汁，也可以制成奶昔
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