凝固的酸奶是我的最爱，可是每次吃老酸奶都会被明胶之类的添加剂烦扰。家庭自制益生菌老酸奶，营养、健康、美味。真正的无添加剂不含防腐剂。酸奶含有益菌，可以帮助肠道消化；它富含蛋白质；饭前喝可以减肥美容，所以特别适合我们女同胞享用。