多彩饭团
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动静unreasonable
这几天有点不舒服，不想好好吃饭，今天闷的米饭就像弄成好看一点的颜色让宝宝有食欲多吃一点，八个大饭团1个也不剩，太给面子了，
时间: 10分钟内
食材
虾仁
100g
黄瓜
1/2根
胡萝卜
1/2根
小火腿肠
1根
油
适量
盐
适量
芝麻
适量
菠菜
适量
圣女果
适量
步骤
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1. 虾仁，胡萝卜，黄瓜，小火腿肠切丁 -
2. 锅中倒油先把切好的虾仁倒入翻炒
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3. 再把切好的胡萝卜丁倒入翻炒
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4. 再下入黄瓜
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5. 接着下入切好的小火腿肠，少加点盐调一下味
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6. 把炒好的材料和米还有提前烫好切好的菠菜拌匀
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7. 用保鲜膜裹成饭团
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8. 放在有生菜的盘子上，摆上几个小西红柿撒点芝麻就可以了
小贴士
1孩子小我把虾子切碎以防孩子卡着
2菠菜含草酸要用开水烫过在食用
2菠菜含草酸要用开水烫过在食用
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