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韭菜鸡蛋素水饺
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阿轴
春节过后,大家都吃了很多肉,不乏出现上火等症状。所以大鱼大肉都不想吃了,就想吃点素的。我妈包饺子干脆就用很传统的韭菜和鸡蛋,而且煮素馅,要比平时煮的肉馅饺子少1分钟左右,这样煮出来的韭菜馅,特别清口,而且韭菜还挺嫩的,有嚼头。
时间: 30分钟-1小时
食材
面粉
300g
韭菜
600g
鸡蛋
4个
适量
适量
少许
少许
胡椒粉
少许
鸡精
少许
香油
少许
步骤
  • 1. 准备适量的面粉。
  • 2. 用温水和面,然后醒面半小时。
  • 3. 打4个鸡蛋。
  • 4. 韭菜先择干净,再洗净。
  • 5. 韭菜,切末。
  • 6. 葱姜,切末。
  • 7. 热油锅。
  • 8. 鸡蛋打散后倒入锅中,然后搅拌。
  • 9. 鸡蛋摊熟后,关火,加入葱、姜和盐。
  • 10. 加入胡椒粉。
  • 11. 加入鸡精。
  • 12. 加入香油。
  • 13. 搅拌均匀。
  • 14. 将鸡蛋和韭菜放一起。
  • 15. 面醒好后,揪剂子,擀皮。
  • 16. 临包饺子之前,将馅搅拌均匀。
  • 17. 将饺子包好后,放在盖蝶上。
  • 18. 在沸水里大火煮5分钟,即可。
小贴士
因为韭菜根部很多泥,所以要先择再洗。
韭菜遇到盐后就会容易出汤,所以要在临包饺子前,将韭菜和鸡蛋混匀。
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