南瓜盅
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鸵鸟amusement
在超市买了个可爱的小南瓜,舍不得切成块吃了呢~不如来个蒸南瓜盅吧,内容可以随意发挥下,样子又漂亮,又有营养,大家都来尝尝吧!
时间: 30分钟-1小时
食材
小南瓜
1个
鸡肉
100g
花生米
80g
洋葱
40g
青豆
20g
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
酱油
适量
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 先将花生米放在锅中,小火将花生米炒熟,盛出后去皮。
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2. 鸡肉切丁,放适量料酒酱油,放少许淀粉腌制。
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3. 葱姜切成末。
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4. 洋葱切末,青豆洗净。
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5. 南瓜洗净,先用刀子在南瓜皮上划出花纹,然后沿花纹将南瓜的上部用刀子切下来。
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6. 用勺子挖净里面的瓤,将南瓜盅和盖子放到蒸锅中,隔水蒸20分钟。
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7. 锅内放适量油,放入葱姜末,爆香。
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8. 放入鸡肉丁翻炒,炒至肉丁变色,加入洋葱末和青豆,翻炒。
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9. 翻炒一会,加入熟花生米,加适量盐调味即可。
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10. 将炒好的肉丁倒入蒸好的南瓜盅里,再蒸5分钟即可,撒上葱花,可以上桌了。
小贴士
1、刻南瓜盅的时候要先划出纹路再沿纹路用刀子切割出花边,还可以刻上自己喜欢的花纹和文字。
2、南瓜里面放排骨什么的都行,我是家里有什么就放了什么,这个自由发挥。
3、青豆是我原来放冰箱里的熟青豆,所以稍炒就可以了,要是生的,还是煮熟了用好。
2、南瓜里面放排骨什么的都行,我是家里有什么就放了什么,这个自由发挥。
3、青豆是我原来放冰箱里的熟青豆,所以稍炒就可以了,要是生的,还是煮熟了用好。
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