蒜香银鱼排
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幸骑蜗牛追导弾
银鱼是太湖三白之一，无骨无刺，高钙，高蛋白，它能补肺，补钙，润肤止咳的功效。
时间: 10分钟内
食材
银鱼
1盒
油
适量
步骤
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1. 银鱼1盒 -
2. 解冻
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3. 锅内放油
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4. 油锅4到5成热时，放入鱼排，开小火
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5. 炸到颜色金黄，翻过来，再炸
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6. 俩面颜色金黄，出锅
小贴士
鱼排先要解冻，炸时要小火
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