青橄榄煲猪肺汤
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果断
比较清淡的一款汤,听说对咳嗽有很好的食疗作用。中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症,所以日常但凡提到什么润肺止咳的汤水,猪肺汤便是上选。橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效。
时间: 1-2小时
食材
猪肺
250g
橄榄
100g
姜
10g
清水
适量
步骤
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1. 猪肺切大片,用盐抓洗,挤去里面的泡沫。
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2. 洗好的猪肺,下开水中煮五分钟后冲去血沫。
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3. 青橄榄,用刀拍散。
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4. 把拍好的橄榄和猪肺下锅。
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5. 加入姜片。
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6. 下适量水。
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7. 炖锅按慢炖键,四个钟头后,加盐调味,出锅。
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猪肺用开水汆烫,能去除腥味和血沫。
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