营养豆浆
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久醉绕心弦裔
如果你有一台豆浆机或者一台搅拌机,就都可以轻轻松松自己在家做,为家人送上一杯独一无二、营养健康的豆浆,温暖又体贴
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
100g
红枣
20g
核桃
20g
花生
20g
白糖
适量
步骤
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1. 准备黄豆,提前一晚上要泡在水里,核桃 红枣 花生
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2. 把红枣去核,用刀切成小丁备用
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3. 把核桃用核桃夹把核桃肉弄出来,备用
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4. 把黄豆 加入豆浆机里
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5. 再把准备好的核桃、花生、红枣也一次放进去
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6. 加入适量的水
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7. 根据个人的口味,适量的加入白糖
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8. 插上电源,开始做豆浆了,我是用料理机做的,所以时间是那个能快点,大约10分钟就好了
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9. 豆浆做好,直接到出来就可以喝到美味的豆浆了
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豆子一定要提前一晚上泡在水里,这样做起来快一些
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