您的位置: 首页>菜谱分类>枸杞蛋卷
枸杞蛋卷
9.5万热度
775收藏
凑整
枸杞苗清热补虚,养肝明目。主治:肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲、目赤涩痛、目生翳膜;虚烦发热,消渴口干及虚火牙痛。春天采摘枸杞苗做菜吃,在我家乡是常有的,所以我很习惯吃。每年我都会摘些鲜嫩的枸杞苗来凉拌或炒蛋。枸杞苗可以清肝,鸡蛋可以养血,两者均能明目。这次稍微变化了点吃法,但还是有点偷懒,没有将蛋皮取出用手去卷。我家人物宝贝吃的时候说有点像韩式菜肴。
时间: 10分钟内
食材
土鸡蛋
3个
枸杞苗
20g
适量
适量
料酒
少许
步骤
  • 1. 食材图
  • 2. 将枸杞苗焯水
  • 3. 过冷水后攥干
  • 4. 将枸杞苗切成末
  • 5. 将鸡蛋磕入碗打匀
  • 6. 滴入几滴料酒
  • 7. 加一茶匙食盐
  • 8. 不粘锅滴入一点植物油
  • 9. 倒入蛋液摊开
  • 10. 放一些枸杞苗末
  • 11. 用饼铲慢慢卷起
  • 12. 卷好再煎老
  • 13. 煎好共两卷,铲出切成段
  • 14. 入盘后加少许番茄酱即可
小贴士
1,将枸杞苗焯水时,水里加点点食盐和植物油。
2,用不粘锅比较好卷。
这道菜的其他做法

鸡丝枸杞蛋羹

129收藏
6.4万热度

枸杞蛋花汤

91收藏
10.6万热度

红枣枸杞蛋茶

777收藏
11.6万热度

枸杞蛋糕

107收藏
2.8万热度

枸杞蛋糕

115收藏
6.1万热度
热门菜谱

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度
相关菜谱