猪肝枸杞蛋花汤
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不负红艳
这是一道广东很家常的汤羹,好吃,营养又快手!枸杞全身都是宝,叶子可吃,果子更是营养又明目的中药,根部也是中药哦!这个菜煮的时候很多人摘掉叶子后会把梗弃之,其实先煮一下出味,这个汤会更出色,营养也会更充分的哦!这是老妈教的啊,不能不学!
时间: 10分钟内
食材
猪肝
100g
枸杞
350g
油
适量
盐
适量
姜
适量
香油
适量
鸡蛋
50g
步骤
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1. 猪肝处理干净后切片,用油,盐,姜丝等稍腌一下备用;
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2. 枸杞摘取叶片洗净,沥干备用;
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3. 枸杞梗不要扔掉,洗净切段和清水约三四碗,姜片一起下锅煮开约5分钟左右再捞起,弃之;
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4. 然后再下猪肝;
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5. 下枸杞叶;
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6. 枸杞叶软下去就可以加盐调味了;转小火;
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7. 这时准备鸡蛋一个,打散;
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8. 最后淋入鸡蛋液,撒入几颗枸杞子,再次煮开即可关火。上锅前再滴入几滴香油味道更好!
小贴士
猪肝可以切成片后用生粉多次搓洗,过净,这样可以去异味!