南瓜豆角面
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屈孤秋酷
上次去外面吃饭，女儿嗓子有点不舒服，不能吃辣的，所以说要吃南瓜豆角面，就叫了那个饭，她一口气吃完了，说好吃，回家也让妈妈做给她吃，呵呵，我尝了下，真的味道不错，说实话，还真没有把这两种食材混在一起做呢，豆角和南瓜完全吸收了西红柿的汤汁，使得南瓜更加的美味，软软糯糯的，酸甜可口
时间: 10分钟内
食材
面条
500g
豆角
200g
南瓜
200g
西红柿
150g
油
适量
盐
适量
肉末调料
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备 适量的南瓜和豆角 ，把豆角去筋 ，南瓜去瓤 ，洗洗干净备用 -
2. 把 南瓜 切块，豆角切段 ，西红柿也切成小块 ，备用
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3. 上锅热油，加入大蒜丝和姜丝爆香 ，然后加入豆角边炒
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4. 等豆角炒得发白后，再加入南瓜一同炒
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5. 最后加入西红柿一起翻炒
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6. 最后加入调料调味 ，适量的盐 肉末调料 鸡精，就可以出锅了
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7. 准备适量的面条
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8. 上锅烧水，等水开了，煮面条 ，煮两次开就可以了
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9. 然后捞出面条，浇上刚才做好的 豆角南瓜菜 ，搅拌起来 ，即可
小贴士
西红柿一定要最后添加，要不然豆角就不好熟透
豆角一定要煮熟，这样吃起来有营养
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