南瓜豆渣饼
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所言皆尘土
南瓜有促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化.还能降血糖,降血压等功效.
这是第二次做南瓜饼,打了豆浆,豆渣千万不能丢掉,它营养价值很高,也是很多食物的辅助食品,豆渣可以做豆渣馒头.也可以做豆渣面包.还可以做豆渣饼.
我今天做的南瓜豆渣饼就很不错,吃起来焦香软糯,外酥里软,真的很好吃哦,大家动手试试吧
这是第二次做南瓜饼,打了豆浆,豆渣千万不能丢掉,它营养价值很高,也是很多食物的辅助食品,豆渣可以做豆渣馒头.也可以做豆渣面包.还可以做豆渣饼.
我今天做的南瓜豆渣饼就很不错,吃起来焦香软糯,外酥里软,真的很好吃哦,大家动手试试吧
食材
南瓜
50g
油
适量
盐
适量
白砂糖
1勺
糯米粉
2大勺
豆腐渣
2大勺
步骤
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1. 南瓜切片放微波炉里叮4分钟 -
2. 准备好豆腐渣
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3. 叮好的南瓜取出,加入白糖拌匀
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4. 加入豆渣
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5. 拌均匀
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6. 再加入糯米粉
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7. 搅拌均匀
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8. 锅里放油,用勺子把南瓜糊舀入锅里
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9. 用小火慢慢煎
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10. 煎至两面金黄熟透即可
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11. 出锅装盘就可以吃了
小贴士
以上是一个人的量,朋友们可以根据人多少来添加食材
个人觉得这款南瓜饼很好吃
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