南瓜豆渣饼
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厥酵教约缮
别把豆渣当废物哦,豆渣也可成为一道美味的食物哦,即可当主食食用,也可做零食享用。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
500g
豆浆渣
200g
白糖
适量
油
适量
面粉
适量
鸡蛋
1个
步骤
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1. 南瓜加水煮烂。
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2. 倒入豆渣。
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3. 把南瓜和豆渣搅拌均匀。
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4. 打入鸡蛋,加入适量白糖,再次和均。
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5. 加入适量面粉。
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6. 和成面糊,面糊保持形状不会软塌即可。(面糊不能太稀,太稀煎出的饼很软,容易烂。 我加了四大勺面粉,面糊刚刚好,南瓜用水煮的,本来就有水份,不用再加水,但是如果太干,可适当加些水,相反太稀就再加些面粉)
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7. 准备平底锅,舀一大勺面糊放入六七成热的油里,中小火慢慢煎制。(油多放点)
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8. 用锅铲压扁。
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9. 一面煎好,煎另一面。(喜欢脆点的可以煎久一点,但注意别煎焦了)
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10. 觉得太大可以切成自己喜欢的形状哦。
小贴士
在煎制饼时,压扁时,面糊容易粘在锅铲背面,可先把锅铲浸上油,并浇些油在面糊上再压扁。
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