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枸杞头炒笋片
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沉着
春天的枸杞头长得最快,是不是的冒嫩尖出来,摘了再长,枸杞头营养丰富,口感有点微苦,老妈给我留的枸杞头,儿子不喜欢我就拿了少许回来,配上竹笋尖一起,二者都是嫩嫩的食材,所以下油锅翻炒几下即可出锅。
时间: 10分钟内
食材
枸杞头
200g
竹笋尖
200g
适量
适量
白糖
适量
鸡精
适量
大蒜
适量
步骤
  • 1. 竹笋尖和枸杞头洗净
  • 2. 把笋尖切片好后倒入开水锅里焯水后捞起
  • 3. 2瓣蒜拍碎
  • 4. 热锅倒油温油下入蒜爆香
  • 5. 再把枸杞头和笋片同时倒入翻炒均匀
  • 6. 加盐翻炒
  • 7. 加鸡精翻炒
  • 8. 加入少许白糖翻炒均匀后熄火出锅
  • 9. 上桌
小贴士
1.笋和枸杞头都有苦味加入少许白糖调味风味更佳。
2.此菜是一道快手菜,加入食材后边煸炒边调味即可
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