蒜片姜丝猪肝
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刃舅票簧医
猪肝是我们日常生活中最常见的一道菜肴,不管是溜肝尖还是猪肝汤,都是百姓生活中的必备菜肴。经常吃猪肝不但能够有效的起到清热去火的功效,同时还能够帮助我们很好的起到强身健体的功效,而且对人体肝脏也能起到很好的保护作用,增强肝脏的排毒功效。而很多人不知道的是,猪肝对于我们人体而言,还具有很好的补血功效,很多人都经常用猪肝汤来进行补血。
时间: 10-30分钟
食材
猪肝
350g
油
适量
盐
适量
辣椒粉
适量
醋
适量
孜然粉
适量
淀粉
适量
酱油
适量
味精
适量
蒜片
20g
姜丝
20g
步骤
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1. 备猪肝,姜,蒜。
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2. 猪肝切片,蒜切片,姜切丝。
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3. 将猪肝装碗里加盐。
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4. 淋上醋,酱油。
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5. 放上辣椒粉,孜然粉。
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6. 再放眯淀粉拌匀待用。
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7. 开大火烧油,倒进猪肝大火快炒。
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8. 炒至变色。
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9. 放进蒜片,姜丝。
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10. 翻炒入味。
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11. 出锅前调入味精即可。
小贴士
将猪肝清洗切薄片,加调料腌片刻,大火快炒,猪肝才炒的嫩。