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茴香鸡蛋汤
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奎奎奎北
茴香菜和它的种子一样都有一种特殊的香气,茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,使它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。茴香菜一般都是和肉类搭配去除腥味和油腻味,今天用它搭配鸡蛋煮了一碗汤,味道也不错。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
3个
茴香苗
50g
香油
适量
适量
蔬之鲜
少许
步骤
  • 1. 茴香菜洗净后切细。
  • 2. 鸡蛋打碗里搅匀。
  • 3. 把切好的茴香菜放入鸡蛋碗里搅匀。
  • 4. 煮锅烧开一大碗水煮沸,然后倒入茴香鸡蛋液煮沸。
  • 5. 放入适量盐和少许蔬之鲜调味。
  • 6. 淋入少许香油即可关火食用。
小贴士
茴香菜有特殊的香气,能去腥味,所以此汤不用放作料。
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