穿心莲炝木耳
6.3万热度
192收藏
收藏
|
万物可爱你尤其是
穿心莲炝木耳
时间: 10分钟内
食材
穿心莲
200g
木耳
50g
小柿子
50g
蒜
2瓣
盐
4g
糖
10g
陈醋
15ml
绿芥末
5g
辣椒油
10ml
步骤
-
1. 穿心莲洗干净,放在盐水中泡十分钟。
-
2. 干黑木耳用温水泡发后洗干净,在开水中烫几秒钟过冷水备用。
-
3. 小蕃茄切开和木耳一起放在大碗。
-
4. 绿芥末中加入陈醋调匀,再加入盐、糖、辣椒油、蒜蓉。
-
5. 调好后的料汁倒在穿心莲木耳上拌匀。
小贴士
不习惯生吃的可以把穿心莲焯水,烫一下就好,马上捞出后用冰水迅速降温,以防颜色变黄。
-
这道菜的其他做法
-
穿心莲拌木耳
775收藏9.2万热度 -
炝拌木耳穿心莲
774收藏9.5万热度 -
炝拌木耳穿心莲
10收藏7.5万热度 -
药食同补—清热解毒—蒜蓉木耳炒穿心莲
17收藏8.7万热度 -
黄瓜木耳拌穿心莲
115收藏2万热度
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度