麻辣马齿苋
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溯曲
昨天上山时拔了一些马齿苋,马齿苋可是好东西,是一种有食用价值的野菜,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、矿物质等营养物质,不但可以供食用,还具有药用价值,良药佳蔬也。今天做的这道菜是麻辣马齿苋,麻辣开胃,很下饭的一道凉拌小菜。
时间: 10分钟内
食材
马齿苋
400g
油
适量
盐
适量
醋
适量
酱油
适量
花椒
适量
大蒜
适量
干辣椒
适量
步骤
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1. 马齿苋洗净
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2. 切段
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3. 焯一下
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4. 过凉水,控水
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5. 蒜瓣切碎
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6. 坐锅,放油,爆香蒜碎、花椒、干辣椒
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7. 浇在马齿苋上
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8. 放盐
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9. 放醋
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10. 放酱油
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11. 拌匀即可
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12. 装盘
小贴士
可以根据个人口味添加作料。
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