紫菜肉片
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小拼头哘全
家里是种植紫菜的村落,所以每家每户吃的都是自己家的产品,都是正宗的好货,紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果,其还是对预防动脉硬化,多血质,脑血栓,眩晕症,呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫菜中含有丰富的蛋白质,维生素(A,B,C,E),钙等成分,而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。
时间: 10分钟内
食材
紫菜
300g
五花肉
150g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
老抽
适量
料酒
适量
糖
适量
步骤
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1. 准备材料,紫菜,五花肉,,香菜
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2. 锅内放油烧热,放五花肉下锅编制
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3. 至五花肉出油,下老抽,料酒,糖下锅翻炒
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4. 下紫菜一起下锅
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5. 带紫菜断生,下盐,鸡精,香菜一起翻炒即可
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6. 出锅了
小贴士
煮紫菜的时候最好要放点水,这样不容易烧干锅