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杂蘑肉丸汤
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半暮未凉牧
近日,记者走访了一些肉丸类产品消费集中的地方,发现大量肉丸都是淀粉和食品添加剂混杂了零星肉类而制成。因为这些肉丸价格相对便宜,而口感风味较“货真价实”的肉丸差别不大,因而成了目前在火锅店、麻辣烫中的“明星产品”。这些“仿肉丸”从何而来,如何制作,食之对人体有无危害?是“吃客”们亟需弄明白的问题。一家专门出售肉类精膏和调味料的老板老张向记者介绍:“出于降低成本的要求,很多制作肉丸的小厂家、小作坊都控制肉丸中肉的含量,而肉含量的减少会导致肉丸出现两个问题,一是组织上会比较松散,缺少肉的弹性,二是风味上缺少肉的风味和香气。”减少肉量所带来的缺陷,就需要用各种食品添加剂一一弥补。吃肉丸还是“添加剂合成物”?我们花了钱吃进去垃圾,还要花钱治病,所以为了下一代的身体健康,只能自己动手吃存正在肉丸,其实很简单,动手试试吧!
时间: 10分钟内
食材
青椒
30g
木耳
30g
蘑菇
100g
胡萝卜片
30g
猪肉馅
300g
油菜
100g
适量
适量
生抽
适量
蘑菇粉
适量
香油
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 准备好的食物洗净。
  • 2. 切片备用。
  • 3. 锅烧水,底部冒泡
  • 4. 猪肉加入调料,加入肉丸。
  • 5. 放入水中不动。
  • 6. 肉丸熟了自动浮起。
  • 7. 加入油菜和胡萝卜片。
  • 8. 加入木耳。
  • 9. 加入生抽。
  • 10. 加入盐。
  • 11. 加入黑胡椒粉。
  • 12. 加入蘑菇粉和少许香油。
小贴士
1.肉丸在水不开,微微冒泡时加入.

2.全程中小火即可.
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