鸭架山药汤
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昨天去北京王府井大街品尝了正宗的全聚德烤鸭,整个鸭架直接打包回来做汤。记得烤鸭店都是用冬瓜和鸭架一起炖汤喝,这个季节没有冬瓜只有山药,于是就炖了一锅鸭架山药汤。鸭肉味甘,入肺肾二经,有滋补养胃、补肾、除痨疾、消水肿、止热痢、润泽皮肤等功效,还富含钙、磷、铁、氨基酸、不饱和脂肪酸和较高的蛋白质、维生素B族等多种营养成分,为食疗美食珍品。这款汤可谓是汤鲜味美,营养丰富,非常适合这个季节食用。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸭架
800g
山药
500g
生姜
适量
盐
适量
香葱
适量
步骤
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1. 准备好鸭架和山药、生姜
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2. 鸭架切块姜切片放砂锅中加入适量的清水没过食材
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3. 盖上盖子大火煮开
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4. 放切好块的山药
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5. 山药煮熟入适量的盐
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6. 出锅前加入适量香葱
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7. 盛入碗中
小贴士
鸭架本来就是熟的煮开放山药煮熟即可不用煮太久。
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