海参山药汤
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蓬霏琅咫天涯
海参山药汤,隔三差五喝一碗,身体壮了,肠胃好了,吃得香
时间: 30分钟-1小时
食材
海参
250g
山药
400g
腔骨
400g
葱
1根
盐
适量
鸡粉
少许
胡椒粉
少许
步骤
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1. 腔骨洗净焯水。 -
2. 山药去皮，切块，泡水里备用。
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3. 泡发好的海参切块备用。
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4. 腔骨大火烧开转小火30分钟。
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5. 把骨头汤，山药，海参放入电压力锅。
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6. 电压力锅通电，选“汤粥”功能。
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7. 泄气后调入盐，鸡粉，胡椒粉，葱花即可盛出。
小贴士
骨头先煮30分钟，汤汁更浓。