参莲山药汤
7.9万热度
774收藏
收藏
|
噗哈哈哈XD
参莲山药汤，煮好的汤纯香可口，清甜味美，瘦肉质滑烂，山药、莲子绵软微甜，不宜添加过多的调料，觉得盐也可以省略，原汁原味的口感更诱人。
时间: 1-2小时
食材
党参
30g
莲子
30g
淮山
60g
元肉
15g
瘦肉
100g
盐
适量
步骤
-
1. 瘦肉切片 -
2. 药材洗净
-
3. 药材放入砂锅中，加入量清水
-
4. 将瘦肉放入锅中
-
5. 武火煮开
-
6. 转小火煲二小时左右，以盐调味即可
小贴士
厨房小语：水一次放足，中途切忌加水。如果一次喝不完，可放入冰箱保存
-
这道菜的其他做法
-
海参山药汤
95收藏22.5万热度 -
排骨莲藕山药汤
47收藏9万热度 -
紫灵芝降血糖-灵芝山药汤
29收藏8.3万热度 -
大骨头山药汤
130收藏1.6万热度 -
紫山药汤圆
195收藏2.8万热度
-
热门菜谱
-
黑豆豆浆
918收藏651.7万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度